Виктория Нефедова
Тренер по хатха-йоге, йога-нидре, йогатерапевт, мастер по тайскому массажу, женская йога, послеродовое восстановление.
Стаж работы тренером: 8 лет
Опыт работы: Веду групповые и индивидуальные занятия в г. Москва. Тренировки через zoom, google meet
Тренер по хатха-йоге, йога-нидре, йогатерапевт, мастер по тайскому массажу, женская йога, послеродовое восстановление.
Стаж работы тренером: 8 лет
Опыт работы: Веду групповые и индивидуальные занятия в г. Москва. Тренировки через zoom, google meet
Направления:
- снять боль в спине, шее, пояснице, в коленях, локтях
- пройти послеоперационное восстановление
- подготовка к родам и послеродовое восстановление
- с помощью тренировок улучшить осанку, исправить сколиоз
- работаю с плоскостопием, и вальгусными шишками
- помогаю улучшить гибкости тела, выносливость
- научу дыхательным техникам, техниками пранаямы
- восстановить эмоциональный баланс - послеродовое восстановление
- расслаблю с помощью йога-нидры
Обучение:
2020-2021 – Серфикат специалиста по Йогатерапии АНО ДПО "ИТСО", Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИСТО Агапкин СН)
2020-2021 – Диплом Институт Традиционных Систем Оздоровления (ректор Сергей Агапкин). Специальность - йогатерапия, адаптивная физическая культура. Москва, Россия
2020-2021 – Прошла успешное обучение на курсе ЙогаТичер от Organic People
Февраль 2021 – Прошла участие в глобальном йога-форуме Yaga2Day
Ноябрь 2020 – Краткий курс Функциональной анатомии для телесных практик в Metta School
Сентябрь 2020 – Прошла первую ступень по Тайскому массажу в Metta School
Октябрь 2018 – Курс Хатха Йога
Декабрь 2018 – Анатомия и йога
Июнь 2016 – Хатхайога
Октябрь 2016 – Специалист по телу, методика «FreshYoga&Fit»
Прошла Курс «Путь тренера» 2016 г. Курс Елены Корниловой "Yoga I Level". Регулярно посещаю тренинги и семинары ведущих тренеров. Курс «Преподаватель по йоге» от Organic People
О себе:
" В спорте давно, еще со школьного возраста, и понимаю как важно быть чутким тренером, не давать шаблонные практики и тренировки, а составлять программу под личность/группу, чтобы избежать как телесных так и моральных травм. На своих тренировках учитываю опыт и практики по йоге, и тренерствe по йогатерапии, если такой нужен. Но и конечно очень важна регулярность, а для этого, нужно желание и силы=) чему тоже учу на своих тренировках, чтобы не перегореть и полезные тренировки переросли в долгосрочное полезное хобби. На моих регулярных тренировках Вы сами убедитесь, что Ваше тело может все.
Всем Здоровья! "
2020-2021 – Серфикат специалиста по Йогатерапии АНО ДПО "ИТСО", Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИСТО Агапкин СН)
2020-2021 – Диплом Институт Традиционных Систем Оздоровления (ректор Сергей Агапкин). Специальность - йогатерапия, адаптивная физическая культура. Москва, Россия
2020-2021 – Прошла успешное обучение на курсе ЙогаТичер от Organic People
Февраль 2021 – Прошла участие в глобальном йога-форуме Yaga2Day
Ноябрь 2020 – Краткий курс Функциональной анатомии для телесных практик в Metta School
Сентябрь 2020 – Прошла первую ступень по Тайскому массажу в Metta School
Октябрь 2018 – Курс Хатха Йога
Декабрь 2018 – Анатомия и йога
Июнь 2016 – Хатхайога
Октябрь 2016 – Специалист по телу, методика «FreshYoga&Fit»
Прошла Курс «Путь тренера» 2016 г. Курс Елены Корниловой "Yoga I Level". Регулярно посещаю тренинги и семинары ведущих тренеров. Курс «Преподаватель по йоге» от Organic People
О себе:
" В спорте давно, еще со школьного возраста, и понимаю как важно быть чутким тренером, не давать шаблонные практики и тренировки, а составлять программу под личность/группу, чтобы избежать как телесных так и моральных травм. На своих тренировках учитываю опыт и практики по йоге, и тренерствe по йогатерапии, если такой нужен. Но и конечно очень важна регулярность, а для этого, нужно желание и силы=) чему тоже учу на своих тренировках, чтобы не перегореть и полезные тренировки переросли в долгосрочное полезное хобби. На моих регулярных тренировках Вы сами убедитесь, что Ваше тело может все.
Всем Здоровья! "
