Обучение:
2010 — обучающий курс "Pilates", Зуева А.А. (Екатеринбург, Россия)
2012 — обучающий семинар "Детский фитнес", Балакина Е. ( Екатеринбург, Россия)
2014 - обучающий семинар "Йога в гамаках", Дёмина У. (Екатеринбург, Россия)
2015 — программа профессиональной подготовки «Велнесс технологии. Инструктор универсал», Уральский Учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса (Екатеринбург, Россия)
2015 — обучающий семинар «Vinjasa yoga» Sigita Bausite (Литва)
2015 - обучающий семинар "Йога для будущих мам", Дёмина У. (Екатеринбург, Россия)
2015 - обучающие семинары "Миофасциальное расслабление", "Персональная тренировка по реабилитационному фитнесу" Савосина Л.А. (Москва, Россия)
2016 - обучающий курс "PortDeBrass" (Москва, Россия)
2017 - курс "Эстетическое и терапевтическое кинезиотейпирование тела", Международная академия кинезиотейпирование "Kindmax", Дубов В.А. (Екатеринбург, Россия)
2019 — семинары "ММТ в работе фитнес-тренера", "Особенности тренировок при сколиозе", "Технологии работы с психосоматикой", "Питание и физическая активность при ожирении", "Психологические аспекты снижения веса", "Стопы, коррекционные упражнения" (Екатеринбург, Россия)
2020 - обучающий курс "Тайский массаж", Metta school, (Москва, Россия)
2021 - вебинары курса "Основы ароматерапии", Aromalife Institute, London
2021 — Институт Традиционных Систем Оздоровления ( ректор С. Агапкин). Специальность — йогатерапия.


О себе:
С йогой я знакома давно, моя бабушка была увлечена этой, как нам тогда с сестрой казалось, экзотичной практикой, и брала нас иногда на занятия с собой, где мы конечно же больше хихикали. Сознательно я стала практиковать йогу где-то лет 14 назад, а потом неожиданно и преподавание пришло в мою жизнь.
Почему именно йога?
Потому что это уникальная система, где каждый может найти что-то своё.
Йога удивительна тем, что она может меняться с течением времени, подстраиваясь не только под практикующего человека, но и в принципе развиваясь вместе с миром. Она настолько может быть разной, что может быть бесконечное количество разных форматов тренировок. Мне нравится выстраивать практику, какой бы она не была, так, чтобы все асаны следовали одна за другой, создавая некую композицию, некий поток, чтобы можно было почувствовать соприкосновение движения тела, времени и пространства. Заглянуть внутрь себя, понять свои возможности и желания.
Йога - это путешествие. Исследование себя, своих возможностей, особенностей, и через понимание себя - изучение и принятие мира вокруг.
И конечно же йога - это путь к здоровью тела, а через тело и души.


Дипломы и сертификаты: